Бокс
Автор
Hrayr
27-12-2019 | 11:02 • Бокс
634 Просмотры
Тренер Усика рассказал, как Ломаченко работает с психологом во время спаррингов
Тренер по физподготовке Александра Усика Сергей Пуцов рассказал, как Василий Ломаченко работает с психологом во время подготовки к бою.
Слова Пуцова цитирует Xsport, ссылаясь на 24 канал:
«Работа с психологом – это не сесть поговорить о жизни. Работа с психологом – это решать логические задачи, переключаться во время боя.
Я не знаю, можно ли об этом рассказывать. На определенных этапах подготовки спарринг Ломаченко выглядит так: он 3 минуты боксирует, а когда у него есть минута отдыха, он не садится, а переключается на таблицу с цифрами, и психолог ему ставит задачи.
За эту минуту ты должен решить определенные задачи. Мышцы отдыхают, а мозг работает, он переключается на другой тип работы.
Психолог Ломаченко объяснил мне, что их задача тренировать внимание таким образом, чтобы несмотря на усталость, страх и боль, твое внимание всегда оставалось на определенном стабильном уровне.
Это можно натренировать, и это надо тренировать определенными занятиями, которые курируются психологом. Поэтому он необходим».
Напомним, что в апреле 2020 года Ломаченко встретится с Теофимо Лопесом. Бой будет за титул абсолютного чемпиона мира в легком весе.
Похожие новости
Таблица
Англия, Премьер-лига