Рэджон Рондо пропустит от четырех до пяти недель после операции

Разыгрывающий «Лос-Анджелес Лейкерс» Рэджон Рондо пропустит от четырех до пяти недель после операции на правой руке, передает ESPN. 32-летний баскетболист получил перелом в то время, когда пытался перехватить мяч в победном матче регулярного чемпионата НБА с «Портленд Трэйл Блэйзерс». «Лейкерс» одержал победу со счетом 126-117. «Очевидно, то, что делает Рондо для нашей команды - незаменимо, он очень важный игрок для нас, но мы обязательно найдем выход из этой ситуации», - сказал главный тренер «Лейкерс» Люк Уолтон. В распоряжении Уолтона на позиции разыгрывающего есть Лонзо Болл. Также заменить Рондо могут номинальные атакующий защитник Лэнс Стивенсон и легкий форвард Брэндон Ингрэм. Источник: ESPN

Что необходимо для правильной пробежки и с чего стоит начать? Ваш путевод в мир бега